Referensi Menu Diet Mayo (Sup Tahu) Diet mayo belakangan sudah tenar sebagai diet untuk menurunkan berat badan. Namun, jangan sembarangan mencoba, pelajari dulu panduan menu diet mayo ini. Diet mayo yang sebenarnya mengedepankan diet gizi seimbang.

Bahan Membuat Referensi Menu Diet Mayo (Sup Tahu)

  1. 1/2 tahu cina, dibelah dan dipotong kecil.
  2. 700 ml air.
  3. 1 siung bawang putih, geprek.
  4. 2 siung bawang merah, iris tipis.
  5. 2 buah cabai merah, iris tipis.
  6. secukupnya Jamur tiram.
  7. secukupnya Kol , iris-iris.
  8. secukupnya Daun bawang+seledri.
  9. secukupnya Lada.
  10. Sejumput bubuk pala.

Langkah Memasak Referensi Menu Diet Mayo (Sup Tahu)

  1. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai.
  2. Masukan air (boleh pakai kaldu) tunggu sampai agak mendidih.
  3. Masukkan kol dan jamur, tunggu sampai layu.
  4. Masukkan tahu yang sudah di potong2.
  5. Seasoning menggunakan lada dan bubuk pala.
  6. Taburkan daun bawang dan seledri.
  7. Tunggu hingga matang, sajikan selagi hangat.

Berbicara mengenai apakah diet Mayo; aliran diet ini diperkenalkan oleh salah organisasi medis yang terpercaya di dunia, yaitu Mayo Clinic. Berikut referensi diet mayo saat puasa Ramadan. The Mayo Clinic Diet continues to cause considerable confusion. This is not an "official" Mayo Clinic Diet. "Versions of a Mayo Clinic Diet have been circulating for decades. Most push grapefruit, eggs, cabbage soup or meat However, I am a vegetarian which presents a major problem for this menu.

Get Latest Recipe : HOME